做情绪的主人

一个人如果长期被一种紧张，害怕的负面情绪所包围，那么他的人生将会受到很大的负面影响。

一种情绪就像一粒种子，它将会不断地长大，如果任其本性发展，最终会变得根深蒂固，最终影响一个人的生活质量。情绪是如此重要，我们有必要分析情绪是如何生成和被改变的。

人的情绪基本都是和人的需求息息相关。尤其和人对安全感，欲望等的满足上关系更为密切。如何正确处理这些影响情绪的事物呢？我认为根本上和一个人的认识、心态及性格相关。积极的态度将会有积极向上的人生，我们只有学会积极面对一切，直到将这种积极观念深植于骨髓。这样情绪将会从负面转化为正面，随之形成良好的循环，一切皆因个人的认知水平所影响的。

让每天的你学会获得正能量，让身心走在一条康庄大道上吧！给自己说一声，“我要拥抱你，生活！”