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“微”化,让不可能变为可能

2019-04-13  本文已影响3人  持续行动_刻意学习

微”化,让不可能变为可能

原创:梁建交  子夜的老鼠  2019/4/1

微信,让随时随地的沟通变为了可能,极大地促进了社交,使得更多的人能够跨越时空紧密联系在一起,也使得一个人的影响力能够通过朋友圈无限地向外传播开去。可以说,微信开起了“微”时代。

现在的职场人士,压力山大,如果让你花几个月时间去读一门课程,绝大多数人不会这么做,甚至说是抽一两天去听一个公开课都很难。于是,就出现了微课、微培训这样的形式,使得你可以利用碎片时间(比如上下班的路上,差旅途中)进行学习。

应用程序“微”化以后,便诞生了移动APP,于是大家可以不必坐在办公室里收发邮件,处理公务,大大提高了办公效率,也使得信息获取更加及时高效。

最近通过微信、微课,又听说了几个“微”:

一是微精通。

《微精通》是占隼(微信号:warfalcon)老师推荐的一本书,这本书里讲到:在学习技能时,你会感觉到要学会任何有价值的东西,都得经年累月地学习才行,一想到这一点,就打算忘记它们。在学习新技能时,可以从小处着眼、小事着手。先把最基础的入门知识掌握好,然后再扩大。比如:成为烹饪高手,完全可以从做一道简单的菜开始,作者选择从做好煎蛋卷开始。初期要精通一件小事,然后把它做大,也可以二者都做。

(书中指一件小事,是指通过专业技能来完成一个作品或做好一件事,比如:弹好一首曲子、做好一道菜、做一个基础的程序)

通过这种方式,每完成一个微精通,都能看到成功的反馈,更容易取得成就,并激发你学习的兴趣。书中包括了39项具体技能的微精通方法。

二是微习惯。

今天在上班路上听《十点课堂》中讲的一本新书《学习力》,作者叫Angie,二本毕业,30岁,业余时间,月入六位数。书里面讲了很多特别有操作性的学习方法,其中提到微习惯这个概念。微习惯说白了,就是一些很小的习惯,花的时间代价比较小,心理成本比较低。例如,写梦想清单,5分钟的锻炼,每隔一个小时,3分钟的休息,等。微习惯的代价很小,但却能够帮助形成固定的动作,建立某种意识。微习惯可以将你的状态逐渐导入到更大的习惯当中。

三是微目标。

微行动、微目标好像也是《学习力》中提到的概念。微目标很好理解,就是将大的目标分解为微小的目标,让它变得更容易实现,从而更快地获得反馈,一方面建立信心,另一方面,积少成多,利用雪球效应,最终实现大目标。比如:你要成为一个作家,这个目标比较大,那么,你可以从每天写500字开始,慢慢掌握写作技巧,提高写作水平,积累影响力,也许有一天你就自然而然能够写出一本巨著来了。

我本人从“微“中受益良多,例如:我有一个微习惯——从2014年起,差不多每天记几行日记,中断过,但已经形成的日记回着看时,真的很有意思;我有一个微目标——每天写一千字,已经坚持了500多天,累计写了40万字,我想这些文字至少可以作为给女儿成年后的礼物,如果有人向你约稿,40万字,没有任何写作经验的你是不可能接受的,不只是经验,光堆这么大的文字量,也足以把吓趴下。我有一个微行动——每天做腰背肌锻炼10分钟,从手术后开始,已经坚持了三年,如果哪怕让你每周去两次健身房,恐怕你也很难坚持超过1个月。

所以说,“微”化实在是一个妙招。

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