在家也要好好的

连续一个月的疫情，想必大家都在家郁郁寡欢吧，那今天就来讨论下有哪些事情，可以让我们这一群闲出屁的大人小孩们， 愉快度过。

1、为生活调点味：

近期抖音、火山、或者只头条上，都频繁出现清新美食的小视频吧，特别是有些人家脑洞大开，各色甜点、饮品、面点等新颖食物频频亮相。即满足了我们的食欲，也让平凡寡淡的三餐变得乐趣无穷。

创造力有时在悠闲的时光更容易挖掘迸发。试想一下，平日忙碌的我们，麻木的舌头在应对焦头烂额的工作同事，那还有时间去顾及我们最平淡的三餐。

悠闲的时光会让我们的大脑放空，同时，在平日里没有时间考虑的东西，我们会把它捡起来，稍加经营，也别有一番精彩。

生活的味道有很多，而食欲只是其中的一个小方面。把生活过得精彩，往往就体现在细微方面的创造力。做一个精美的摆盘、煲一碗特别的汤、捏一个形状怪异的水饺，有很多东西，只要想着改变 ，总会有别的花样诞生，给我们不一样的惊喜！

2、为自己加把劲：

这个题目可没有引申意，而是最单纯的身体塑形。

“过年胖八斤”，别人不知道，反正是在我身上上演了，无奈懊悔的同时又管不住的自己顽皮的小嘴。

但是，肥胖造成大脑的运负荷，会让我们迟钝，同时对健康造成影响。所以，我已经在行动，努力锻炼，塑造形体，就算为了不出现穿不上裤子的尴尬，也会一直持续下去；

其实在家锻炼的方式有很多，比如靠墙蹲、平板撑、俄罗斯转体、高抬腿等等。智能手机、家具的便捷性，让我们随时都可以挑一门课程，方便去练习。

其实你会发现，出完汗水的我们，会无比的轻松；而且持续的锻炼，会增强我们的自信心，加强意志，让我们做事更有恒心，不轻言放弃。

都看到这儿了，希望大家都能够行动起来。为了让生活更有趣，让我们更有活力，充分利用这段时间，好好去经营它，今天就讲到这啦，明天见。