和情绪做一辈子好朋友｜2020年week20

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week20

1.备考专业2做1套题

2.日常精进，陪娃读故事

3.觉察日记讲课1次

✨小成就：

01 讲完了感恩营第2课，备课讲课把自己践行470天+的方法全部梳理出来~陆陆续续收获大家的反馈觉得好用，开心~

02帮助风铃宝宝提供技能变现的启发~开心，她自己也特别用心，设计的日签每天都收获大家的好评~

03 阅读营微分享6天，收到小伙伴私信感谢和表白，感谢鼓励和关注。

04 和感恩营的宝宝做1v1，说我有魔力，总是能把本质一下子揪出来~哈哈，好有成就感~

05 微博发生了一件误操作“抄袭”事件，圆满解决~

06 就要毕业了，要准备的琐碎事情真多~感恩老师们的帮助，一切都进展很顺利~

07 还是很喜欢写字写字，做了两次听课笔记，整理了两次读书笔记。

08 5月记账复盘一次。

✨大幸福：

01 自己带娃，还能出门买菜做饭，真棒~其实是嘟嘟长大了，可以给我帮忙啦~哈哈

02 分享秋叶MCN给英子，英子成功加入啦~我们两个互相分享机会，学习，真好~

03 爱人给我做火锅，做饺子，煎饺，每天各种好吃吃~

04 和嘟嘟一起剪纸，“看花开”，读故事，看电影~嘟嘟陪我一起整理书

05 感恩杏仁的信任，加入Vase变现营。

06 收到Vase送我的Brush书和出版社送的ppt书。三天就写了书评出来~

07 收到猫叔送的亲笔签名书，激动！继贾平凹老师之后第二本了~

08 收到很多小伙伴咨询感恩营，下一期感恩营在9月份，感恩大家的支持和关注~

09 《你是孩子的光》书评收到最多打赏，激动~感谢每一个为我打赏的。

✨反思成长：

❤运营：

感恩营：进入觉察日记模块，收到巧灵宝宝设计的成就日记回顾，被感动哭了~又有宝宝体验朗读+点评活动，感受很深刻很神奇，好开心~讲课以后收到大家的反馈，都说我分享的方法好用，让我更加开心~

21天爱上自己练习营：看到颖宝的第一篇采访稿，对我启发好大，这个采访官的想法真赞，以后要继续沿用！根据大家的练习情况，我也做了一次微分享，还有发现最近宝宝们的练习都不是特别积极，接下来需要督促和鼓励~

其他社群的打卡都暂时退出，一直都有在做，已经成为日常，就不放精力在其中了~

❤输入：

阅读：读完4本，在读3本

《说服力：工作型ppt这样做》4星

《万万没想到》4星

《写给大家看的设计书》4星

《一页纸思考术》4星

听课：听格格阅读力，听感恩营分享2场

看电影《头脑特工队》亲子电影，儿童情绪管理电影

❤输出：

感恩日记7篇

书评《说服力：工作型ppt这样做》

阅读营微分享 6次，每天分享今天感悟，或者阅读感悟

感恩营讲课，觉察日记怎么写？

❤家庭：

毕业季来了，爱人这周也开始收书了~拿了我的钱钱就不给我了，哼~

嘟嘟这周突然开始跟着说好多话，自己去读书角看书，见我整理好读书角，她也把书放回原位，真赞~

和妈妈视频说起来嘟嘟的糗事，把手指头剪刀蹭破，忘记哭，才顾好奇呢~

和公公爸婆婆妈视频，他们安顿我们好好吃饭，好好看娃~操心的。感恩~

✨本周总结：

作息：早睡22:30左右，早起6天都在6点前，真棒~除了大姨妈那天7:30起床，做的最棒的是起床离开床，写日记，阅读。一天能量满满~基本上每天也可以走路8000+以上~

精进：新申请了一个微博，用来交作业打卡。知乎收到小钱钱，激动~用心认真排版公众号，越来越快就可以搞定每日推文，特别赞。

娱乐：看了个电影，陪嘟嘟做手工。发现原来做手工也特别疗愈，真棒~

和情绪做一辈子的好朋友！

✨week 21

1.毕业预答辩

2.日常精进学习

3.督促小伙伴不掉队，练习营和格格行动营3组。

做好榜样作用，同时和小伙伴们多互动。这个月自己陪伴家人，还没有和小伙伴主动链接呢，下周要开始和大家链接一下下。

——The end——

❤作者简介❤Amy：神奇感恩日记创始人，考研助力小能手，艾米绘本馆。爱阅读，爱记录，爱分享，推广全民阅读。