3.29 觉察日记 我是一个健康的小孩儿

很忐忑的去医院拿结果，各种可能发生的结果甚至最坏打算也如过电影般闪现，心里有个声音在说，管他呢，大不了继续治疗呗。两个声音在撕扯对话。

忐忑

打印出第一张单，最先看到的是三种病毒类型，确切的说最先看到的是“病毒”二字，之前的焦虑忐忑变成了“唉”，意料之中的泄气感。上电梯的时候我又细看了内容，病毒下面不是有内容吗？！而且那才是检查报告啊！阴性！阴性！阴性！连续三个阴性！啊啊啊！很不屑的骂了自己一句：任燕，你是猪吗？自己吓唬自己！于是拿着报告单屁颠屁颠去找大夫了，我是恨不得飞过去哒~

我是猪

大夫看我笑眯眯的进来，打趣我: “一看就是好消息，美成这个样子。”是的呀，被你发现了，我真的高兴高兴高兴！我的情绪第一时间被大夫看见，还是如此权威的人，我内心感恩又满足，一直在揣摩如何去看见别人，忽略了我也需要被人看见，这份看见弥足珍贵！大夫说，“亲爱的，你少拿一张单，去一楼服务台领下吧，告诉对方3.20日检查的。”好哒，我现在去，我回答。

这回下电梯的路上，我没有了第一份单子的焦虑与不安，相反，我满满的喜悦与期待。刚才的一段心理过程也是一种临在，切实的感受到自己内心的那个“真实的声音”，别怕，没事哒。我看见了那份常人都会有的怯懦与担心，我用乐观期待的状态就是对这个声音最真切的回应，别怕，没事哒。

别怕

果不其然，又是一个好的结果。拿到第二份单，我认真并一字一字地读完，是读出声来，不是默读。忍不住小声嘀咕：你看，我说怎么样？我就知道是没事。接下来，我得意，得意，得意。我的好心态一定会伴我一生的，让我过活更容易快乐。

接下来的场景可想而知啦，大夫也笑眯眯，说，“你就是个小孩，上次来还紧张的不行，脸部绷的很紧，你看现在就一直笑。”我持续咧着嘴乐，此时无声胜有声吧，除了我内心对负责任的大夫的感恩，对父母老公关爱的感恩，对姐妹闺蜜惦念的感恩，我最多的想感谢自己，若不是我的好状态，好心态，不会有这两份满意的报告单！任燕，谢谢你，带给我一个特别美好的世界，我看到了无穷尽的希望，看到了所有颜色的温暖。我爱你！

谢谢，我自己

后来与身边的人分享这份喜悦，大家都恭喜替我高兴，可以造人要小孩啦。我也很享受被大家惦念包裹的氛围中。我也将这份喜悦分享给娜，她说，“你知道不，这跟你学习有关。觉察会令身体发生变化。这也是道家为啥修行中传口诀调身。好好的生活吧！好日子都开始了。你看你最近因缘多好，都是善缘。身体康复，驾照考过，有机缘学习，改善亲密关系。这都是你感召来的。”当时特别幸福的感觉，可是现在写文字，却泪流满面。感恩大家一切一切的关爱与鼓励，我真是个幸福的人儿。

感恩

这一次我有的想法有些变化。第一想法，高兴，高兴我的健康。第二想法，这一年好辛苦，为自己的坚强勇敢鼓掌。第三想法，珍惜这份健康，并且认为我的健康才是我的核心。不是终于可以备孕了，虽然我也想呀。

对于我将来的小孩，我想对宝贝说，我随时等待你的到来。健健康康的等待你的到来。但是我不会再给自己施压，也不给你压力，我相信，我们会在最好的时间相遇的。

我等你