每天一组俯卧撑~365天
2023-10-17 本文已影响0人
浮云_渡己
有段文字是这样写到,将一件事情坚持21天,就会养成习惯。
我信了,然而根本不靠谱。
就那简书日更来说,2019年至今,4年也就差一个月而已,上个月才挑战简书日更365成功。
失败了N次,所以看到上面那段文字,是自欺欺人罢了。
每天一组俯卧撑,应该是2021年冒出的想法。也坚持了一段时间,几十天吧。然后还是中断了。
去年底重新开启简书日更,然后顺便每天一组俯卧撑同步开启。现如今,终于双双坠坠实现了365。
太不容易了。这365天的时间内,偶尔也有无法坚持做俯卧撑,身体不适,做不了,但屈指可数,没做俯卧撑的天数累计是个位数。
平均每天应该是20个左右。
完成了俯卧撑365每天一组,后面还是尽量完成每天一组吧。
俯卧撑365天,20个。