悟

                  （一）身

人生不在年龄，贵在心理年轻；

衣着不在时尚，贵在舒适合身；

膳食不在丰富，贵在营养均衡；

居室不在大小，贵在整洁温馨；

                    （二）心

养身不在刻意，贵在自然顺心；

锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；

小病不在吃药，贵在心理调适；

                    （三）灵

作息不在早晚，贵在规律养成；

活动不在大小，贵在量力而行；

情趣不在雅俗，贵在保持童真。

一位相识多年的异性老友，从事工作跟文字一点不搭边，没见他乐忠于读书看报。更是从没听过他的高谈阔论。今偶然的一次谈笑，他居然诗兴大发，信手沾来，一气呵成。即刻动手保存，刻录这深埋的才情。