2019-01-26

专题34：我能“惜时如惜金”

目标:

1.了解与理解，了解完成学习目标必须要制订明确而具体的学习计划。计划越是具体可操作，就越是容易达成，并能有效地防止拖延。

2.尝试与学会，尝试规划自己可支配的时间，初步学会制定合理的学习、娱乐、锻炼、休闲时间表，并能进行记录和监控，对执行良好的条目能进行自我奖励。

3.体验与感悟

(1) 体会充分而合理地利用时间对完成学习任务的重要性。

(2) 感受按计划完成学习任务的快乐。随着知识的加深，难度的加大，学生的学业压力开始增大。面对这种新的环境，只有那些懂得合理安排学习生活、完成任务不拖延的学生，才能在学业上有较好的表现。

团体热身阶段:“画线段”

通过画线段，引出不同长度的线段代表大小不一的目标，目标越小，越有可能实现，我们制定目标要小而具体，我们学习中的具体表现就是一个给小的学习计划。

团体转换阶段:“时间馅饼”

做事“拖拉”是我们很多人的“通病”，大部分都会在自己不喜欢的任务上拖拉，儿童大都是放假的时候，有很多同学都是先玩后写作业，有的同学明天上学，头一天晚上才把作业完成。

团体工作阶段:做一份“晓琳计划”

“晓琳计划”的情景设计暗含着制定计划要有“可行性”，通过父女的对话引导同学们做计划的过程:确立目标、采取措施、排定时间、严格执行和检察验收。对自己执行良好的计划条目，适当的进行奖励，而且要及时给自己进行总结。

团体结束阶段:“不做爱丽丝”

同学们，没有目标和计划，我们的学习就没有方向，而且没有方向的学习自己是无法掌控的。如同猫所说的，没有方向，任何的努力都没有区别，都是自己无法掌握的。想把握学习的前进方向，我们就要从现在开始学会做计划并及时的去执行。