练习的心态--心得

介绍:美作者托马斯.斯特纳，2016.11.

1.需要改变看待问题的视角

2.学会冥想，活在当下

3.相关工具的使用:（1）4S:simplify,small,short,slow;Doc法:do，obvious,contract.

心得:

1.心态不一样，会得到截然不同的效果

2.人本身就是不断练习的过程，一种不断优化的努力

3.掌握了练习的原理，会有一种神奇的驱动力