【日更810】小收获很一天

爬楼看完正念群的发言，各抒己见，说出自己的心里话，真好。

对于拓展舒适圈的理解，昨天才在《人生护城河》中看到，很有意思的定义，今天又在正念群里看到，真很奇妙。

班班说，因为每天对小美好的记录，内心储存了更多爱的能力。感觉到心流，内心的安宁时光越来越多，人越来越沉静，笃定。

我们对自己的认知越来越清晰，越来越靠近想成为的那个自己。

晚上，完成学习计划！没有了心里负担。可以安然入睡。

今天，是顺顺利利，平平安安，小有收获的一天呀，晚安！