身心灵散文哲思

你最终会明白你等的那个人不是别人,而是自己

2021-01-06  本文已影响0人  问影WY

从前

我们总是在等待着什么

等待更多的爱和其他的满足

比如金钱,性爱,他人的关注和赞扬

缺了就倍感匮乏和不安

终其一生都在往外寻求满足

而在开始向内探索的几年里

从一个感觉匮乏和焦虑没有安全感

变得富足平和

经历了很多煎熬的过程

也有过埋怨和逃避

最终明白所有的匮乏都来自我们的贪求

欲望的无限延展令我们从一个有神性的人渐渐变成了妖魔鬼怪

忽略了自身本来就是一个奇迹

一个可以创造丰富的生命体

一个一切皆有可能的生命体

我们的起心动念决定着自己走向何处

我们都忘了自己从何而来为何而来去向何处

只有在欲望中觉醒过来的人

才能渐渐醒悟

原来那一切的欲望都只不过是一个念头

他是可以被制止可以被切断可以不被自己需要的

于是

现在的我

已经可以接纳和允许外在的匮乏

只要保持内心丰富就够了

不如学着每天对自己说

我的所有需求都得到了满足

多说几次

可以是闭上眼睛默默地说

也可以是对着镜子

坚定并深信不疑地对自己说

慢慢你会发现那些东西

都只不过是一种瘾

有天我跟我一个朋友说

我在成长过程中有觉知地戒掉了许多令我上瘾的事情

比如游戏

比如零食

比如奶茶

比如可乐

比如甜食

比如情爱

所有令我们上瘾的东西

拥有的时候会有一种快感

一旦没有或者你需要它但却满足不了时

会感到焦虑甚至抓狂

这些东西不像毒品会危害生命

但它带来的快感会渐渐消磨我们的意志

迷失自我失去觉知力

它带来的快乐只不过是一种幻象

并不恒久也不能使身心真正的平和与喜悦

愿我们都不要过多沉浸在自己制造的幻象中

能渐渐醒过来

去完成各自真正的使命

实现自己的天赋

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