体检报告

上个月末，去甘美医院体检的体检报告出来了，早已预料身体状况不容乐观，万万没想到，居然会有二十二项异常数据。

看到体检结果的时候，心情久久不能平静。这些年来，单位每年都组织体检，从每一次的体检报告中，可以看出身体状况每况愈下，一年比一年糟糕。但以往最多只有五六项数据不正常的，真是始料未及，这一次的结果却如此让人惊心动魄。

我把报告发给一位医生朋友帮我看看，他也大吃一惊，直接打电话给我，从医学的专业角度帮我分析了体检报告存在的问题，好在都只是些不算大的问题，其中很多项数据之所以不正常，与身体肥胖的原因有很大的关系。

还有，他问我体检前是否喝过或者在外面吃过火锅。我一回想，上次体检的前两天，正是和朋友LK他们一起吃的火锅，喝了不少白酒，晚上接着去吃宵夜，继续喝白酒，最后还去了酒吧，又喝了不少啤酒，最后醉得一塌糊涂，事后还被另一位朋友拍了抖音发出来，又被其他朋友刷到。

居于这种情况，医生朋友建议我即日起戒酒戒火锅一个星期左右，再去抽血重新化验一下，看看某些数据是否正常，到时候再下结论。

同时，医生朋友告诫我一定要减肥，并保持良好生活习惯和饮食健康，尽量少喝酒，少熬夜，多运动，多锻炼，多吃水果和蔬菜，少吃动物内脏以及重油高脂肪的食物。

身体状况，不容忽视。所以，我对医生朋友的建议不得不心服口服。我也承诺，以后一定多一点自律，尽可能戒酒了。