概述

作为一个应届毕业生，在互联网公司从事算法工程师，从校园生活转向工作感觉还是有一个非常大的Gap。尤其像小凡（笔者）这种计划做一万遍，一万遍都完成不了的人，特别容易受到管理类书籍的吸引。咋一看，这书名有种机场畅销鸡汤书的感觉，怀着随便读一读的心态看了部分，突然发现干货还真不少，正好刚转入简书，就当做第一篇读书笔记好了。这篇文章我应该会一致保持更新，因为我意识到时间管理这种事情不是一次笔记就能吸收的，要不断总结，不断实践才能内化。

几个观点

1. 提升工作效率：互联网公司是一个节奏非常快的地方，从毕业到现在几乎没有做过重复的工作，不停的学习新的东西，这就不免有很多不懂的内容。所以快速掌握新知识的能力非常重要。我把工作大致划分为几个部分：学习新知识、探索新领域、重复需求、维护、无理需求。作为一个算法工程师，日常工作不过如此，所以提升工作效率也从这几个方面入手，新知识和探索新领域是一个螺旋上升的过程，你掌握的方法知识、工具、框架、工程能力越强，你学习就越快，探索新领域就越快。对于重复需求、维护的工作，尽可能自动化、智能化、需求下沉到业务方。对于无理的需求，能推就推，心血来潮，明摆着没有收益的东西，能不做就不做，当然你得说服需求方。整体来看，提升效率能节省更多时间，这些时间要用来学习、提升才能不断进步。这里我有个明确的界限，单纯的编码、调试等工作量能明确评估的工作，我目前归纳为常规工作，这部分工作尽量不会在工作之外的时间做。需求就像时间黑洞，如果习惯了慢慢被需求拖着，就会沦为时间的奴隶了。但对于自我提升的部分，我倒不介意去加班，只要状态还在，我是很愿意时间投入的。尤其是遇到无法解释的Bug时，我一定会加班加点搞出来。超出你认知范围的时候，你往往能学到更多东西。
   总结：多学习、让自己工作的越快，而不是工作时间越长。

   
   效率正循环

2. 休息，只有精神好，工作才高效，时间才能节省出来：关于休息，其实是一个再正常不过的事，但是往往会犯一些错。关于睡眠的知识，我也看了不少，但是大概有几点：

• 一定要保持6-8个小时的睡眠时间，6小时有可能是不够的，不过这个看个人状态了，我有个不错的检测方法，如果第二天都很精神，并且身体状态不错的话，少睡点可能问题也不大；
• 要学会中途休息，工作时间半天为4h,对于脑力工作者，4h完全集中是很难的，但是中间摸鱼半个小时、1个小时我觉得对于很多人来说都是常态。起来走动走动，喝个水，吃点东西应该是个必须的过程，我不太相信谁能每天4h完全专注，这不太科学，更可能是效率低了自己不觉得；
• 午睡，有条件的话，午睡是一个恢复精神的好办法，25-40分钟比较好，不能睡太多，睡起来头疼、或者起不来说明睡过头了，进入了深度睡眠，这样一来状态不好，二来可能影响晚上睡眠；
• 不要熬夜：熬夜伤身体，没啥好说的。

3. 不要透支时间：生活不规律的人，身体状态都不好，规划好自己的生活，多活几年，是一个不错的时间投资，具书中的数字表明，投资回报率还挺高，所以别被哪些贩卖焦虑的人忽悠了，个人认为工作为了实现自我理想，身体都没了，拿什么实现？我还想工作50年呢。

4. 运动：运动好处太多了，强身健体，健身会上瘾的，哈哈哈哈！！！

5. 闭眼: 我们大多数工作要用眼，所以休息小憩的时候，别玩手机、打游戏，眼睛休息很重要，闭目养神吃吃东西就不错，个人感觉也是这样，眼睛不休息，好像休息就不到位。

6. 不强求专注：拒绝低效加班，干不动的时候，别逼着自己干，干了也没多大效果，要学会跟着节奏走。但是正确理解这句话，比如上了一天班，到晚上8点多了，状态到位了，就回家吧。可别刚早上9点就说干不动了，那就得找自己问题了。

7. 时间很容易浪费（自我体会，不来自书中）：时间很容易浪费，相对的，时间很容易节省。可以仔细回顾一下，状态不好的时候，翻翻代码，发发呆，一个小时就过去了。每天9点起床，10点上班，大好的早晨都没了，晚上刷刷抖音，2个小时就没了。对于时间，要学会精打细算，感觉到自己在浪费时间的时候就要注意了，一个解决方法就是列个任务清单，就是空闲时间也要给自己安排下，尽量安排内容集中一点，这样连续性比较强，比较好执行。

8. 早起：作为一个半年9点起床的，看完这本书后，已经作息改为7点起床了，8点上班，没什么打扰，非常专注，别人来上班时候，我已经干了1.5-2h了，休息一波。晚上就可以提前点下班，早起一下，就给我节省了一整个晚上的时间，就可以拿来健身、看书、打游戏、看剧或者学习了，早起应该也是好处多多，何乐不为。

小结

之前生活状态：

• 9点起床-10点上班-9点下班-健身、看书-12点-1点睡觉
  现在生活状态：
• 7点起床-8点上班-7-8点下班-健身、看书、练琴-11。40睡觉。

总体比较下，工作时间更长了，状态也好了不少，晚上时间更长了，能看的事情更多了，之前9点下班很容易窝沙发刷抖音、b站。现在都有时间写csdn、简书了，哈哈。后续继续实践，也会补充一些新知识，这次写的有点散，先这样咯，晚安。