2022-04-26

82.8㎏，道歉，昨晚我不尊重减肥了。

运动前一杯。

涕泪交加的一顿早饭。这生洋葱片和姜，让我觉得火鸡面辣子鸡什么的都弱爆了。

我是差点儿没吃完。

也是很饱的一天。

午饭。还有早上剩的一些白菜汤。

晚饭，我开动了。