早安！

最近一段时间，早起坚持的不错。

基本上，都是早晨去健身房锻炼。

开始学着用健身器材，锻炼下肢。

不练不知道，一练，还真的有些受不了呢。

看来，下肢缺乏锻炼，是由来已久了。

不然，怎么只锻炼了两天，就疼得受不了？

稍微休息几天，还得继续坚持下去啊。

不怕慢，就怕站。

运动，贵在坚持。

无论如何，都要坚持早起，让自己的生活有规律，有朝气。

学会享受眼前的生活，珍惜眼前人。

这才是幸福的味道。