备战中考——第234天 爱自己

其实，这一辈子，无论我们学什么、干什么，都是为自己。学的东西消化吸收了，也是精，也补自己；辛苦干活挣的钱，也是精，也养自己，多余的，还养别人。这一切，就是“不足当自强，有余则分享”。我说过，世上只有自己对自己好这事不会后悔，对别人好，别人不领情还会烦恼，再由爱生了恨就更不好。最好是：别难为自己，也别难为别人。没人爱自己，也要自己多爱自己一点，每天早晨洗脸时跟镜子里的自己微笑问个好，每天晚上躺在床上跟自己的心肝脾肺肾问个好，世界太平，体健神清，感恩知足，就是幸福。

人的所有悲哀在于能源的匮乏，匮乏了，人就会自私，就会在感情上有挫败感。而太阳呢，能量源源不断，就没有分别心，就能不在意好与坏，就能普照万物、气化万物。而人类，只能阶段性地释放自己，除非能量足够，否则自己那点能量就只能用于自保。

——摘自《曲黎敏精讲黄帝内经》

爱自己，和家人朋友好好相处，不找别扭，不内耗，不纠结，不生气就是爱自己。

爱自己，拿得起放得下，没有什么了不起，心里宽，气通人和，易经的智慧有阴阳，有正反两面，否极泰来，物极必反，别想不开，心宽一些，别在意，脸皮厚一些，别人再怎么说也没事，宽厚就是爱自己。

爱自己，多读书，涨智慧，遇事有主见，甄别谁能帮你，别被他人忽悠裹挟，相信自己就是爱自己。

爱自己，多沟通，多交流，有事别憋着，每个人关注点不一样，了解自己，接纳自己，也换位思考，体谅他人，坦诚相待就是爱自己。

爱自己，读万卷书，行万里路，阅人无数，力所能及每天进步一点点就是爱自己。

爱自己，用己所长与他人互通有无，每天学点知识，积累点经验，没有金刚钻不揽瓷器活，不骗自己就是爱自己。