石斛博士100问第22问：铁皮石斛的功效与作用？

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关于“铁皮石斛的功效与作用?”的问题，石斛哥将从以下这3个方面为你解答。

1、什么是铁皮石斛？

2、铁皮石斛品类有哪些？

3、铁皮石斛的功效与作用？

一、什么是铁皮石斛？

铁皮石斛是兰科草本植物,是石斛众多品种中药用价值最高的一种。

铁皮石斛的植株形体比较矮小，茎肉比较粗壮，质地柔软又富含粘液。因表皮呈铁绿色，而得名为铁皮石斛。

二、铁皮石斛品类有哪些？

市场上常见的品类：

1、铁皮石斛鲜条

属铁皮石斛的茎，鲜条指新鲜的茎条。

铁皮石斛鲜条

按照药典来说，每年铁皮石斛的采收期是从11月到次年的3月，这个时间石斛里的有效物质（多糖）含量最丰富，消费者在这个时间段购买回去食用后，保健、调理身体效果最好。

2、铁皮石斛枫斗

属铁皮鲜条的加工品，利于长时间保存。

铁皮石斛枫斗

3、铁皮石斛花茶

属铁皮石斛的花朵，有鲜花和干花两种。

铁皮石斛花

鲜花：是铁皮石斛最珍贵的部分，价格上比枫斗要高。但是石斛鲜花只在每年的4-6月是盛花期。

干花：是铁皮石斛鲜花的加工品，易于长时间保存。

4、铁皮石斛粉

是铁皮石斛枫斗加工而成的细粉，在市面上经常会有看到瓶装和袋装两种。目的就是食用方便，只需一次一袋或是一次几勺泡水喝就可以。

铁皮石斛粉

5、铁皮石斛搭档产品

铁皮石斛有记载于《中国药典》中，目前属于一种药品，因此在食用铁皮石斛的时候，每天会有一定的用量标准。

但是人们食用它更多的是铁皮石斛的保健效果显著，比如肠胃疾病、高血压、降血糖、缓解咳嗽方面。

铁皮石斛+西洋参组合产品

而很多的中药也有这些方面的作用，这时市场上具有一定规模及技术的生产商，把铁皮石斛和其他中药组合在一起，开发出来多种搭档产品。

当这些搭档产品通过国家保健品批文，获得蓝帽标签之后，就投入到了市场当中。

三、铁皮石斛的功效与作用？

铁皮石斛是传统中医中药中滋阴补虚、补五脏的极品，民间俗称“救命仙草”。

由石斛多糖、多种人体必需的氨基酸等活性成分、对人体有益的微量元素等几十种有效成分组成的“天然复方”，被称为药材界的“软黄金”。

铁皮石斛10大功效图片

铁皮石斛具备如上图片中的这10大功效，你也可以点击文章《铁皮石斛10大功效排行榜》进行详细了解。

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