何谓释怀
2020-03-28 本文已影响0人
KK邝月梅_生涯规划师
人生路上皆风景
感恩遇见，释怀路过。
日签内含生涯智慧
今天的打卡日签充满生涯智慧，让我想起了一次生涯主题引导探索的咨询经历
那是2018年的一次咨询有一次游戏化的生涯主题探索。当时引导朋友用人生蜕变工具进行生涯主题探索，她一路背着“眼泪”卡前行，甚是郁闷，直到遇上一次“眼泪”带给她的幸运，她忽然明白，有些“眼泪”放不下也不一定是坏事，不一定非得把眼泪放下。当她接纳并开始看到眼泪带给她的另一个方面后，就没有了“负重前行”的感觉，开心起来了，变得轻松了。
是的，关于释怀，我的理解并不是“放下”，而是接纳。
很多人会劝说，放下就好，但别人的人生我们没有经历过，讲得轻松，但做起来又谈何容易呢？
生涯智慧告诉我们，面对人生的无常，接纳便是，如何接纳呢？换个视角看看，光盯着你无法接纳的一点/一面，注定局限。退开三步，绕一圈，去看看，你会发现让你惊喜的闪光点，这个时候，接纳就变得自然而然了……
接纳便释怀，接纳的关键在于发现。
——记日签带给我的思考
