六月复盘~28号瑜心

2018-07-01  本文已影响0人  瑜心116

一、灵魂

(一)读书1本

1.《此岸》100%

(二)音频、视频学习

1.《何帆的读书俱乐部》20180127~0128

2.得到课程《怎样成为时间管理的高手》五颗星推荐

3. 《武志红的心理学课》20170817-20170922(五星推荐,新买的,非常有用有趣)

(三)CFA  :学完了课程,听了课后题,参加了考试。悟出了应该多做题的痛的感悟。在北京38度的高温中,坐在地上,喝着保温杯里滚烫的咖啡,耳机里听着课,手里翻着讲义,考场上还低血糖,心里委屈的想,这是受的哪门子的罪啊,但是又会有“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,空乏其身,行佛乱其所为,然后能动心任性,增益其所不能。

六月复盘~28号瑜心

(四)Movie  1部。超人2和侏罗纪2。

(五)剧集

1.《情妇》韩剧11~12,结局一般

(六)旅途

1.北京,因考试去的,热,但是有闺蜜^_^

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(七)live

《正青春年少》

六月复盘~28号瑜心

二、肉体(皮囊)

(一)跑步4次,跑步18km

(二)椭圆机60min

(三)上班时坚持走路上班

(四)器械锻炼若干

三、金钱

1.小礼物,给闺蜜的,给男友的

本月感悟:

6月是忙的要起飞的六月。好多时候我的心里都像燃着熊熊大火,但还是得抚平情绪,继续干活。

脱单了。哈哈哈。

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