生活的多项目管理：青年人的风险事件库

人生不如意事十之八九，从大趋势上看，人的身体随着年轮的扩大逐步衰老、趋于每况愈下。

心理学研究了大学生面临的风险事件，以及风险事件发生后对个人心理的影响。根据事件发生后，个体的心理恢复到事件前水平 所需要的能量划分，

影响比较大的风险事件有：

1、心理支柱人物坍塌、或者关键人物去世或离开。

2、身体遭遇重打疾病，或者意外创伤。

3、失业，或者换行业

影响中等的事件有：

1、结婚，或者离婚

2、和周边人员关系紧张

3、性的困扰

4、孩子出生

影响较小的事件有：

1、更换住所

2、和伴侣吵架

3、考试不通过

4、身体上的小毛病

人生不如意事十之八九，而担心忧虑之事十之八九也不会发生。

聚焦当下，精益一天。

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