17/70 小自班 041 读《不安的时候，坐下来写》读后感二

   今天读完了《不安的时候，坐下来写》。这本书给我的感觉是无法言说的。它与之前读的《自控力》、《每天重要的2小时》完全不同。《自控力》、《每天重要的2小时》是条理分明的说明书，指导我该怎么做到自控，该怎么有效率工作。针对什么样的问题，提出具体解决方法，我看完书就能总结出书里的方法，在遇到问题时去实践去使用就好了。

   可是《不安的时候，坐下来写》没有像那两本书一样的具体方法。怎么写作，写作的注意事项这些具体的、能列出一二三四条的解决方案统统没有。而是每一章每一节的内容都充满了对人生的感悟，静默、慢走、静坐、写作做成了作者禅修全过程。作者用一个个充满人生感悟的故事娓娓道来写作的重要以及写作对自身疗愈的作用。有些章节我能理解作者的感触，而有些章节真的不理解她当时的感悟。这好像禅师讲了一个充满禅意的故事，而我的悟性还不到，领略不到她的深意，但又不必着急，因为总有一天我的缘分会到。就好像作者说的，有些事“年纪”会教给你。

   作者所说的书写是一种疗愈方式，是一种修行方式。写作是为与自我联结，作者书中所有的感悟都是通过写作得到的，作者的各种修行也是通过写作达到的。所以不需要管什么写作的方式方法，闭嘴坐下来写就好。