高考考生及家长一定要看！

距离今年的高考只有三天的时间！

而往年的这个时候，学生已经在焦急难熬地等分数了。今年的高考因为疫情而延期了，在组织上和程序上也将比往年更加繁琐。

高考即将来临

考生注意事项及温馨提示：

1、高考纪律严格，小动作、小纸条要不得。

（1）首先你要知道，高考的答题卡分A卡和B卡，区别是题号的顺序不一样，持A卡的人周围都是持B卡的人，因此，即使你眼神再好，也不容易抄袭到别人的答案，更何况你也不知道对方是不是学霸啊！

（2）手机、电子设备进不了安检关。考生在入场时就要求被安检，并检查你带入考场的一切物品，每次离开考场回来（比如上厕所）都要重新进行安检。（记得笔袋一定要带透明的，以便检查。）

（3）借上厕所为由想要去获取帮助是极不明智的。考试过程中，原则上是不允许上厕所的，但考虑到有些学生确实有需要，就不能完全禁止了。考生去厕所将有专门的老师陪同，并且去完厕所回来后，一定会成为监考老师重点关注的对象。当然，如果你是“良民”，你也不必紧张。

（4）有作弊行为被发现，没有情面可讲。我曾经就发现过一次作弊行为，当时考的是最后一门英语，考试刚过半，就有个学生提出要去厕所，回教室后他频频回头看，我就预料到他可能有小动作。果不其然，他从裤袋里掏出了一张皱巴巴的小纸条，我们去没收他的作弊物品时，他一开始不承认，后来又不断地求情，但高考严格是对全体考生负责，没有任何情面可讲。

高考考场

2、高考常规程序了解，不紧张，不慌乱。

（1）了解安检关。以后大型的考试都要进行安检的，大家坐过火车也都知道安检的流程，监考老师持金属探测仪从头到脚进行探测检查。建议考生尽量不要携带硬币、钥匙等物件，以免检查时发出报警声响。（带了的可以提前放在教室外。）

（2）一般来说，考生需提前半个小时左右进入考场，到考场坐定后，就把自己的准考证、身份证放在老师好拿放的位置。注意，开考后老师可能还要再比对下你的证件，所以不需要收起来。（可以放在你的透明笔袋里，笔袋放在桌上角，带的文具不宜多。）

（3）考生应早早坐定，调整情绪，开考前十分钟发答题卡，考前五分钟发试卷，发了答题卡和试卷后，一定要把所有地方的信息填写完整，不要等着后面填。（你没填的话老师还要指导你填。）填好后不要用手遮着，老师还要帮你检查以防你出错误，开考后可能还要检查一遍，你只需配合好。

（4）时间观念一定要强。发试卷也就是属于你的考试时间了，但开考信息发出前你不能动笔答题，你可以把试卷浏览一遍，不断提醒自己专心专注，每个人都会紧张，紧张的时候做做深呼吸（腹式呼吸）。不到考试最后一刻，不要放弃思考。选择题做好后要及时填写，我当年高考时有个同学，考试时间到了，他选择题还没有涂，而且还是英语科目，监考老师按照规则收走了他的卷子，他对老师苦苦哀求，可是不会有多余的时间给他的。这个同学本来成绩很好，最后却没能考上大学。

注意时间观念，及时填涂答题卡

3、多给自己好的提示，心态最重要。

（1）每个人都知道心态的重要性，但怎么调整呢？你可以做一些积极的暗示，比如说你的座位号是16、17、6、7，就非常好，是“要录取”的意思；如果座位号是1、2、3这样的小号，当然也非常好；你还可以想想，这个数字是不是你的幸运数字，又或者，正好是你家的门牌号、你家人的手机号码尾号等等……如果这些都不是，那就是一个普普通通的数字，说明你就该以平常心高考，一定也能发挥出你的正常水平。

（2）你可以把你的书桌收拾得干净有序，注意衣着整齐干净，走路昂首挺胸，时间安排不紧凑，做到这些，心情也会跟着好很多。

（3）考场上，势必会和紧张的心情同处，紧张也并非都是坏事，也许能提高你对考试的重视程度，也许在你调整好状态后能更加地投入，轻微紧张感更是不会影响我们的发挥。考试结束前十五分钟，老师会提醒时间，这个时候如果你的题目还没做完，一定会有慌乱感，一定要稳住阵脚，如果有多道题没答，要有取舍，大题的第一问可以力争拿分，其他该放弃的就果断放弃。

（4）今年由于疫情多加了一项安排，如果考生当天发烧、咳嗽，要单独在隔离考场进行考试。进入考点的时候，肯定要测量体温，体温偏高的考生千万不要紧张，要配合工作人员进行第二次第三次测量。即使真的有在隔离考场的也不要觉得自己倒霉，隔离考场应该更安静、更凉快！

愿你们能勇往直前！

4、无论何时，安全最重要！

我查了一下高考时的天气，应该不是特别热，考生出行时，不论天气好坏，不论时间紧凑与否，都要安心等红灯，都要按照交通规则小心骑车或行走。

任何时候，安全第一！！！

家长全面做好后勤工作：

1、家长不用太紧张，我们知道孩子在高考期间要清淡饮食、不能感冒生病，照顾孩子势必怕出现一丝一毫的差错。其实，我们并不需要和平常改变太多，平常都好好的，高考时也一定会好好的。

2、高考期间尽量腾出时间接送孩子，或者及时在家等候。如果家离的远，可以在考点附近开个宾馆，以保证孩子更方便参加考试，中午也能有时间休息。

3、家长要给孩子提供能够产生积极暗示的环境和条件，比如家里要打扫干净、整洁，时间要安排宽裕，出行必须很顺利，此外，傍晚陪孩子去公园散步，也可以给孩子放松心情。

4、家长要做孩子最坚强的后盾。第一，家长要做好万无一失的时间安排；第二，家长要保证随叫随到，如果学生忘带准考证什么的，家长要及时送到；第三，不管孩子考的怎样，要尽量让他/她心情愉悦，及时安慰孩子。（根据往年的情况，很多孩子在第一天数学考完后会比较失落，甚至因为发挥失常而哭泣，这个时候家长一定要特别关注孩子的情绪，告诉孩子大头还在后面，理综/文综有300分呢！而且，真考的不好，也没关系，父母永远支持你。有些话是可以说出来的，不要觉得跟大孩子说这些就不好意思了。）

七月高考必胜