88 平甩心法

平甩的锻炼心法：

* 平衡无巧，脚踏实地，养成规律，慢条斯理。

* 平甩就是平心静气，轻松平衡的甩手方式。

--- 源自李凤山师父

源自梅门一炁流行

2019-7-19

*连续早起第9天(5:30AM)

*早起后平甩90分钟，晚睡前平甩30分钟。

*静坐20分钟

*连续练习平甩功第11天