加咨询

        昨天是比较悲伤的一天，果断加了咨询。咨询收获很大，除了看到自己对身边女性客体的依赖与纠缠，得到的大多数是她们的嫌弃和负面反馈。我不断在这种痛苦的模式里打转，是时候该终止了。坐在咨询室哭得很伤心，那是一种关于丧失的哀悼之情。我决定，不和母亲走一条路了。她是她的人生，我是我的人生。

      还有，安全的关系里积极表达自己的不舒服很重要。这一点在昨天的微信朋友圈我体会到了。这也是在捍卫我自己的边界，守护我自己的边界。我做到了，有突破，非常棒！ 昨天和女朋友聊了一会儿彼此很深的课题，那一刻彼此是坦诚的，心离得挺近的。

      生病了，该吃药就好好吃药吧。这是老天爷在提醒我，多多照顾好自己。