百日鼓励D20

      今天晚上学习遇到情绪大爆发。在学习过半中途休息的时候，他跟着爸爸看了一段物理的视频，那段视频15分钟，看完后，他接着又开始做他最弱的英语，写着写着，情绪就开始上来了，英语拦路虎一下太多了，在请教我的时候，我看到他那么多空着，主观的认为他这是偷懒，没有耐心的又开始对他有了命令式的要求，“你应该。。。你要。。。不能。。。”这类的话语又冒出来了，不过，我自己也很快察觉过来，赶紧踩刹车换了另一种口吻，仍然是让他自己先完成，最后不会的再查书或者问我。
        他别别扭扭的写了一些，还有一些不会的空在那了， 我想给他看一看，教教他，让他补起来，他立马像炸毛似的喊叫，“不写了，不写了，我就是不写了。”  我心里也一下被拎了起来，心里想着，怎么说服他写呢？ 就开始错误的劝说，越劝他越生气，越反感，还跟我说，不管你怎么说，我是不会再写了。我顿时有了一种很强的挫败感。后来我劝他先去洗澡；他立马说，”洗完澡我就要睡觉了，我不写了，我太累了，你知不知道。” 他洗澡出来了，进到房间，听我说“我了解你现在很烦，可你是学生，学习是你的责任啊。。。。”  还没等我说完，他直接跟我喊， “你别说话，我一听你说话，我就烦。学校压力，家长压力，长辈压力，一张一张的试券就是为了下一张试卷，一次次考试就是为了下一场考试，你了解 我的压力吗”  开始哭叫，我看着他的情绪激化，虽然自己也很受伤，但更多的是担忧。但也反应过来，孩子现在情绪这么不稳定，我现在的任何劝说是无效的，我需要先同理他的情绪。
      我自己先平复了一下情绪，平静地跟他说，“宝贝，你想想王博士，他当年上学的时候，曾经英语成绩也只考了十几分呢，你现在考试成绩都90分以上，你比他当年真的要强太多啦！” 说到这，他一下静下来了，我又补了一句 “妈妈只想跟你说一句话，不管你考试成绩怎么样，妈妈都会无条件爱你。”  慢慢地，我看他没那么反感，就试探着再跟他说，答应他考试后就送他的礼物，一定会送的，要他放心。明天一早能早一点起床，把没做完空着的题，补齐了，可以吗？  他听完，点了点头，同意了。 临睡前还跟我分享了一个他在学校跟同学的一点小插曲，我跟他分析完后，他说了一句 “现在全部都轻松了”  说实话，听着孩子说完这一句话转过身去安睡，那一刻我的心情才稍微轻松，毕竟，我更期盼着他有一个健康的身心，这应该也是父母的初心。

      沙沙老师指导了处理孩子情绪的方式，她的建议是，要记得纠正前先跟孩子建立情感连接，让孩子接纳我们，建立亲密和信任，而不是距离和敌意。

      分析：情绪爆发原因，先看了物理课程视频紧接着学习，这对学习而言是不利的， 毕竟前面课程说得再通俗易懂，也不是他目前的能力可以轻松接受的，他在听课时，已经透支了太多的精神，再加上英语突然做两页单词填空，对他也说也是一件有挑战的任务。两者结合，让他感到突然遇到了大山，无法跨越，对自己心里预期又比较高，看到自己有那么多不会写，压力，焦虑结合，所以爆发情绪。
      反省：开始没有足够重视、甚至是忽视了孩子的休息时间安排，休息就应该做放松的事情，而不是精神紧张的事情； 情感连接要及时，说教言语切忌太多，孩子在情绪波动时，无法接受。

    家庭教育，最关键还是化解情绪问题。经过今天问题，深刻感受到 的就是， 如王博士提倡我们的：家长要学习，需要持续学习，将学习融入到问题中，遇到问题能很快就调动我们潜意识学习到的知识并运用起来，无他，只有持续学习。给自己加油！相信孩子一定能渡过自己的低谷。