2018-08-31

2018-08-31  本文已影响0人  庄欣_ec41

土茯苓祛湿汤 做法

步骤1.茨实,薏米(孕妇不能吃),赤小豆(可以不放),扁豆(可以不放),土茯苓洗净泡水待用 ,

步骤2.猪骨去血水后,锅里烧水,将猪骨放入烧开的水中去沫,然后捞起猪骨在清水下冲洗一下

步骤3.将材料放入汤锅中,加入适量的水,煲2小时即可

4.加盐就可以喝

功效作用 : 鲜土茯苓是省港澳和珠三角一带民间常用且药食兼之的祛湿品,具有清热、解毒、祛湿的功效。 赤小豆,也就是红豆,能利水除湿、消肿解毒。鲫鱼肉质细嫩,味甜美,营养价值很高,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。

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