心理

接纳·允许(用爱疗愈一切)

2020-09-27  本文已影响0人  向慧情绪疗愈

      今天再一次验证了信念创造实相!早上刚刚在冥想练习的时候,看到了一幅禅像:一个长发及腰的美女在一个青山绿水的小溪边,美好至极!今天上午在送女儿上课的路上就看到了两个长发飘飘的小女孩的背影,看到的一刹那,是被那长长的头发吸引了!

      我从来没有留过太长的头发,因为从小到大,头不是疼就是晕,感觉自己承受不住那一头秀发的压力!尤其是当头发一长,用梳子梳的时候,心里不知道为什么就会烦躁,生气!

        以为这些思绪念头就像天空的流云,停留一下就会走掉。在下午的时候,发现自己更加的被头发这件事儿搅扰了。还出现了一个自己在七八岁,想要梳辫子却梳不成,想请妈妈帮忙,妈妈躺着没动,却说:臭美,梳辫子干嘛,不会就别梳!后来倔强的自己终于梳成了!

      莫名的一阵心酸,委屈!我知道我需要停止头脑里的念头!看着自己的情绪,心酸委屈,原来内在小孩又来呼唤我了!我沿着时间线滑落在七八岁的小向慧身旁,轻轻的拿过她手上的梳子,变魔术般又拿出来漂亮的皮筋、蝴蝶结。小向慧看到我,很欣喜!惬意的靠在我怀里,让我摆弄她的头发!最后,梳成了一个漂亮的发型!

      小向慧开心的跳起了舞,像一个开心的小蝴蝶仙子一样!我拉着她的手,奔向田野。开心的笑着,闹着!小向慧快乐极了!一路上一会儿撒娇要我抱抱,一会儿要我夸夸!我疼惜的把小向慧抱在怀里!夸她漂亮!小向慧心满意足的笑……

    当我问她还需要我为她做些什么的时候,小向慧开始变化了,突然长大了几岁。一脸的黯然神伤,看着长大一些的小向慧。轻轻的靠近她,她一下扑进我的怀中!我轻轻的温柔的拍打她的后背!小向慧突然啜泣起来:我感到自己很丑,感觉自己闷的慌!时常感觉透不过气来,压抑的想喊!我轻轻的拍着小向慧的后背,温柔的说:亲爱的宝贝,你可以感到自己丑,也可以觉得自己漂亮,不管怎样的小慧慧,我都喜欢你,爱你!你可以感觉压抑,可以感觉闷的慌,还可以……

      小向慧听到我的话,放声大哭起来,把压抑的心酸委屈释放出来!随着释放情绪,小向慧也不断的变大,变大的小向慧烦躁的拿着梳子梳头发,我轻轻的接过梳子,温柔的为她梳理头发!她的眼泪又扑簌簌的落下来,她说:好渴望在自己心里不好受,烦躁的时候,妈妈这样为自己梳头发,而不是过来骂自己,梳什么梳,再梳也梳不好看!

      我微笑着看着镜子里梨花带雨的小向慧,带着爱听她的心里话!魔术般把小向慧的头发梳成了一个美丽的公主的发型!插上美丽的头饰,小向慧惊讶的看向镜子里的自己!吐着舌头,闹起了鬼脸!

        我把小向慧拥入怀里,告诉她:我是她今生最靠的住的人,我可以给她依靠,让她靠,有什么愿望,我都会满足她!小向慧开心的点头,一头扎进我怀里,不见了!咦,玩捉迷藏吗?听到咯咯的笑声:亲爱的向慧,我回来了!有了你对我完全的接纳允许爱我回来了!跟着你来到了你当下的生活里了,我在你的里面!其实我一直都在!从来没有离开过!希望向慧多多关注内在的我哦!我是你内在的另一个自己!

      一阵深深的感激涌上心头,感谢自己自从学习以后,懂得了接纳允许。才更好的接纳允许自己的情绪,自己的念头!然后便收获了一个身心合一的,自由快乐的新的向慧!从心所欲,从新开始,真实的活着!

短发的向慧也不错
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