关于自我灵魂36问

灵魂36问。

提到心理医生亚瑟阿伦的"36问"。

这些问题只需要大约45分钟的时间来讨论一

几乎总能让两个人彼此感觉更好，并希望再次

见面。它们既可以在约会时被拿来问，也可以

用来和熟悉的朋友、家人，甚至是长期合作伙

伴加深感情。

以下是心理医生亚瑟阿伦的"36问”，36个问

题，按顺序排列:

1.如果你能在全世界任选一个人和你共进晚餐，你会选谁?

答:    伊能静

2.你想出名吗?你希望以什么样的方式成名?

答:    想又不想  通过画抽象画

3.打电话前，你会预演你即将要说的话吗?为什么?

答:  如果是为了搞清楚让自己疑惑的事情，我会预习怎样不夹杂很厚重的情绪来开始对话。

4.对你来说，”完美”的一天是什么样的?

答:  有一个情商很高的闺蜜。一起逛街，陪伴她或者陪伴我去做平时不敢想做的事情。

5.上一次一个人唱歌是什么时候?和别人一起唱又是什么时候?

答:  一群人，唱的雨蝶，重要的是我坐月子期间，哈哈哈哈哈哈。

6.如果你能够活到90岁，你是想在生命最后60年里保持30岁的身体状态还是30岁的心理状态呢?只能选- - -个!

答:  毫不犹豫，30岁的心理状态

7.你内心能预感自己何时会离世吗?

答:  不会预感，但会怕意外，因为我是有家庭的银了。

8.说出3个你和对方在外表上的共同特征。

答:  没有参照物

9.生命中什么事情让你感激不尽?

答:  我出生在一个很好很宽容的时代，还有各种便捷的时代。可以通过手机里面看到外面的世界，也可以随时买到喜欢的课程来学习。

10.如果你可以改变自己的成长轨迹，你希望改成什么样子?

答:不希望吧，因为改变了可能此时此刻我不会坐下来跟自己对话。

11.用4分钟尽可能详细地告诉对方你的生活故事。

答:  每天带娃，时时挣扎。想自己单独待会做想做的事情，又总是被各种事情不得不打断，很无奈，导致我想的很多做的很少。当妈妈了是个很矛盾的心情，一边想要彻底的自由，一边离开一会又很想念娃。对生活的苦开始有思考，有接纳。生老病死要去扎扎实实的面对，很害怕失去。

12.如果明天醒来你可以获得一个品质或一 种能力，你希望是什么?

答:  对自己喜欢的东西从一而终，全情投入去做。武志红就曾说过，找到热爱的事情全情投入，幸福会产生，大致意思哈。

13.如果有颗水晶球能向你揭示关于你自己、你的生活、你的未来，或是其他任何事情的真相，你想知道些什么?

答:我女儿的性格习惯，我的职业，我的心里状态。

14.你有没有一直梦想要做的事情?为什么没有做呢?

答:太多，但又不够有火力啊啊啊

15.你人生中最大的成就是什么?

答:  哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，生宝宝啦，当妈妈啦。

16.一段友谊中，你最重视的是什么?

答:  性格，对自己了解的程度，情商值。

17.记忆中最珍贵的事情是什么?

答:  彼此都卸下保护壳慢慢在关系中敞开。

18.记忆中最可怕的事情是什么?

答:不想说。

19.如果你知道一年后你会突然离世， 你会改变现在的生活方式吗?为什么?

答:活在当下，做好每一件我喜欢的事，给宝宝录很多很多很多视频，呜呜呜呜呜呜，不能想象，这个问题也忒残忍了。

20.朋友对你来说意味着什么?

答:另一个世界。

21.恋爱和感情在你的生活中扮演着什么样的角色?

答:让我不断向内看，也不断刷新对自己的认知。

22.逐个列出对方好的一面，共列举5个。

答:那就说我家那位李李李先生吧

(1)话不多。

(2)单纯。

(3)越来越有责任感

(4)爱我和宝宝

(5)内敛

23.你的家庭成员彼此亲密吗?氛围温馨吗?你觉得你的童年比大部分人都开心吗?

答:相对来说和爸爸更加亲密一点。不，很孤独。

24.你和母亲的关系如何?

答:结婚前各种吵架各种顶撞

    结婚后时好时坏。好的是我确认到了我妈真的爱我了，不好的时候就是老要控制我。

25. 用”我们”组3个基于现有场景的句子，比如，我们在这个房间都感觉.....

答:拿我家李先生做参照物吧

我们虽然经常不常在一起，但是我们心很近。

我们虽然都如此不同，但我们彼此共融。

我们虽然还是很年轻幼稚，但可以一起面对生活的难题。

26.把这个句子补充完整:”我希望有个人能跟我分享...

答:我希望有个人能跟我分享他的快乐与忧愁，哈哈哈哈哈哈，歌词啦～

27.如果你想和对方成为亲密的朋友，请列举出对他/她来说最重要的事情。

答:此时此刻没有参照物。

28.告诉对方你喜欢他/她的地方，这一次你要非常诚恳，说一些你平常不会跟刚认识的人说的话。

答:有一个007的战友彩娟，评论我的文章比我的文章字数还要多，被认真对待的感觉心好暖。我也很认真的跟她表达了我的感受，感觉到了情绪的流动，真好。

29.和对方分享人生中最尴尬的时刻。

答:太多了吧，不想不想分享。

30..上一 次你在他人面前哭是什么时候?是莫名地哭吗?

答:李李李先生面前，他没控制好情绪，把我凶了一下，哼╯^╰

31.告诉对方你已经喜欢他/她很久了。

答:经常和他表达爱你啦～

32.有没有什么事情是你认为非常严肃，不能开玩笑的?

答:疾病。

33.假如你今晚会离世，并且没有机会跟任何人交流，你最后悔没有对谁吐露心声?为什么到现在还没有对这个人说出想说的话?

答:妈妈  害怕被她评价和贴标签。

34.你的房子着火了，所有的财产都在里面。救出了亲人和宠物之后，如果你还有时间最后努力-次，并且安全地挽救任何一件物品，你会选择什么?为什么?

答:日记本，用心记录的当然是最最珍贵的。

35.如果有家庭成员去世，你认为谁的离开最让你恐慌?为什么?

答:爸爸，他是我心目中的参天大树。

36.说一个个人问题并询问对方的处理意见，让对方向你反馈。

你对这个问题所表现出的态度。

答:不懂题意～