理性的思考

今天下午开了三节课的行政会，上了一节课后服务，又开了一个年级组会，然后又排练了一下国庆的合唱，走到校门口又跟相关处室的人聊了一些事，回到家已是7点半了，肚子饿得咕咕叫，赶紧热了一些饭解决温饱问题。

坐在沙发上，感觉瘫在那里，一动也不想动。思绪却转个不停。现在事务那么多，甚至还要面对各种不同的人，不同的人必须采用不同的谈话策略，有易发脾气的，有会做事不擅长沟通的，有很敏感的，有上进的，有负能量很多的……如果我把精力都用在这些事情上，那我的正事就不用做了。所以，我必须理性的把自己抽离出来，不被各种人、各种事务带偏。保持自己理性地思考，明确自己的核心职责，明确自己的底线与工作重心，更重要的是要腾出时间与精力做好自己的核心工作，比如教科研、教学、教师队伍建设等，真正采用一些有实效地措施，帮助教师快速成长，推进学生综合素养的提升，最终提升教育质量。

中午，女儿吃完饭又一点多了，我一而再再而三提醒她快点吃，好睡觉。但是，她一会儿吃饼，一会儿又要吃火腿肠，我一下子就来火了，又向她吼起来：“别吃了，总是吃吃吃，等下又不够时间睡觉，你不知道不可以迟到的吗？”我这样说，她更不愿意走了，非要吃了火腿肠来不可，我也火了，直接夹住她到床上。她可能也被我的做法吓到了，躺在床上也不动，也不知道什么时候睡着了。我感觉没有两分钟闹钟就响了，我关了后想眯一下，醒来后已是2点15分钟了，叫女儿睡来，又不愿出门上学，我又急着走，又向她吼了几句，最后我直接下楼下，等他爸爸送她来。

我怎么这么没有耐心？我知道会出现这种情况肯定是大人的问题，我可以跟她更好的沟通，并且在之前，不要等到那着急的几分钟，但是把自己的焦虑传递给了孩子，把自己的易怒情绪投射给了孩子，所以，女儿容易发脾气，很扭，我想都是我的问题。

先静下来理性地思考一下，该采用什么有效的措施吧，这样发脾气只会更糟。