水果的功效

2020-11-03  本文已影响0人  Jhsen

1、降低血压:山楂、西瓜、梨、菠萝;

2、含有叶酸,预防贫血:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃;

3、减缓衰老:猕猴桃;

4、减肥瘦身:苹果、西柚、火龙果;

5、保养皮肤:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬;

6、明目:猕猴桃、柠檬;

7、癌症的天敌:香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果、柠檬;

8、降低胆固醇:苹果、西柚、山楂;

9、排毒:草莓、苹果、紫葡萄、樱桃;

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