0724-2020李征周总结

大家早上好！

上週我整體情況是逐步靠近目標中心線的。

晨間日記分享六天，堅持寫日記，慢慢發現可以提升的方向。

睡眠時間和質量都有所進步，入睡時間對於大多數人來說也是比較早的，只是自我要求還應該再早一點（為了給孩子們營造早睡環境，畢竟他們的睡眠需求比較特殊）

運動方面也有進步，在學習之餘會快走鍛煉，預計下週二回到瑜伽課堂。

唯一讓我感到遺憾的是閱讀，這週只在亞娜女神的共讀營讀了一次《非暴力溝通》，其餘時間都是放在學習理財課程。時間慢慢擠一擠我認為應該也是可以實現同時完成的，但開始可能比較難

看到戴律師每天都在讀書輸出，很優秀，向死黨戴律師學習，也感恩死黨亞娜女神的幫扶，帶我讀書[玫瑰][玫瑰][玫瑰]