谈谈自爱力
2020-03-07 本文已影响0人
Emily5829
或许很多人都没听过这个词语
小时候思想品德课上
会教我们要自尊自爱自强
然后我们脑子里就刻下了
我要自尊自爱自强的印记
可是究竟要什么做
没人告诉过我们
其实
我们生命中很多问题
都来自于我们不够爱自己
比如你有个很喜欢的人
因为内心有自卑和不配得感而不敢大胆的追求
一个很好的工作机会在你面前
因为觉得不够自信怀疑自己的能力而不敢勇敢争取
亦或者活在周围人的评价里
不断的牺牲自己去讨好他人
一个真正懂得爱自己的人
自我价值感都很高
他们认为爱与被爱都是毫不费力可以得到的事情
他们会时刻觉得
我是值得被爱的
我值得拥有所有我想要的东西
我的感受很重要
我的感受值得被尊重
这些人从出生就浸泡在满满的爱里面
而没有收到这样待遇的人
那些被原生家庭伤害过的小孩
也是可以通过后天的不断学习成长来获得
好好的爱自己
就是要明白
没有任何人任何事比自己的幸福快乐更重要
最大的利己就是利他
最大的利他也就是利己