随笔篇：取悦自己、关爱他人

这两天读完了一本书《规划最好的一年》，他给出的人生成绩评估包含了十个领域：1、精神：内心世界的状态；2、智力：在重要创意中的参与度；3、情感：心理健康；4、生理：身体健康；5、婚姻：配偶或伴侣；6、亲子：如果有子女；7、社交：朋友及合作伙伴；8、职业：你的工作；9、愉悦：爱好及消遣；10、财务：个人及家庭经济。

为什么？因为每个领域都会对其它领域产生影响，比如工作不如意的时候，往往你会闷闷不乐，比如孩子成绩没考好，也会影响你的心情，再比如身体健康亮点红灯，更对其它一切提不起兴趣。

因此在新的一年要在每一个领域都加分，那应该如何做？五步走

相信可能、总结过去、设计未来、找到动力，付诸实践。所有关系都需要好好经营，无论是婚姻、家庭、工作还是子女。我们要在生活中先取悦自己，然后才能爱他人。

坚持运动提升免疫力同时提升1、2、3、4领域；

坚持阅读和学习提升1、2、6、7、8、10；

找到自己的爱好提升5、9；

坚持写作提升思考及写作提升7、8。

每个人对于提升领域内的安排肯定不同，找到自己的方向，为了我们人生的十大重要领域，开始付诸行动吧！