进阶班毕业总结&六月总结

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。

易效能28天进阶训练营有感！

进阶班毕业总结&六月总结

凝聚产生力量，团结诞生希望！

一个人在人生几十年里养成的各种习惯和固定思维，很难在短时间内改变，但是若是真的想改变，冥冥之中，就会有定数安排，于是易效能出现了。

如果说4月份的初级践行打开了我人生改变之门的话，进阶班指引了自律的方向。一群人，互相监督、鼓励，学习，28天因为很充实，不知不觉就过去了。

感恩你们！！！

我想改变自己成为自律的人

❤️健康

1.能够自觉早睡早起，晚11点早6点前起床。

2.能够坚持每天10分钟左右的美丽芭蕾锻炼。

3.一周4次的泡脚，有时会忘记打卡。

4.睡前敲带脉200下，推腹100下。

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❤️家庭生活

1.每周1次家庭聚餐，有时会忘记拍照记录，但是真的增加了彼此的亲情

2.每周一次长跑，或者公园散步，欣赏到了美景，对生活充满了希望。

3.每周做至少一次美食，增加生活乐趣。

6月做了杨梅冰棒、杨梅汁、酸梅汤、煮了毛豆、冒菜、无水火锅。家人都称赞味道不错，每一个付出，都期待被人认可。

4.每周给老妈打电话3次，聊家常理短，学会了耐心倾听老人说话。

进阶班毕业总结&六月总结

❤️育儿

1.参加博物院小小讲解员的培训

2.养成了自己动手清洗内衣袜子的习惯

3.参观了地质博物馆

4.拍了12岁生日宴的写真

5.连续4周陪伴打篮球

6.陪伴复习考试

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❤️事业

1.6月6日爱眼日活动，代理分别在四川资阳、山西晋城、山西阳城做了公益活动

2.友肌包包和急救面膜到货发货

3.公司成为国家射击、射箭协会、青少年赛事官方合作伙伴

这个月的重心转移到提升自己能力和陪伴孩子学习上面。

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❤️社交成长

1.每天在形象群里打卡，做价值输出

2.国学经典汉字拆解学习

3.思维导图学习

4.每日练字打卡

5.梧桐书院茶道研习

6.插花培训课

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❤️小确幸

1.看了车展

2.收到老李的礼物苹果8p，还有零食。

3.奖励自己三件礼物，一件水墨画的棉麻连衣裙和一个牛仔小挎包，还有一条Y型项链。

4.学会了简单盘发丸子头

进阶班毕业总结&六月总结

这个月过的特别快，在践行过程中，时间管理的课程只听了4次，时间没有合理安排，看似做了很多事，每一件都没有做到精细，计划做的不细致，还要优化。人的精力是有限的，超出计划外的事，就容易拖延，努力提升自己应对紧急事件的能力。

这个月因为一些事，情绪失控打了儿子两次，10年来第一次下那么重的手，事后反思自己，平时和孩子交流少，疏于对学习的监督管理，孩子是父母的影印件，要想孩子好，就得改原稿。

反思—总结—行动，做明智的父母！

进阶班毕业总结&六月总结

儿子在学校被同学抓破，经了解，同学经常性的欺负儿子，儿子却已习以为常，儿子的善良和少给父母老师惹事的性格，让我们感到心疼，为人父母，只是孩子生命的过客，用心陪伴孩子，才不会给生命留遗憾！

进阶班毕业总结&六月总结

生命之所以伟大，是因为有梦想；

梦想之所以伟大，是因为有人在实现它！

送给自己和孩子，未来一起加油！