一年之计在于春！心理学家教你如何播撒成功的种子

一年之计在于春！心理学家教你如何播撒成功的种子

美国著名心理学家亚瑟·阿伦医生，是纽约州立大学石溪分校心理学教授，人际关系实验室主任，社会、认知与情感神经科学中心主任。

他的研究方向是人际关系与团体间关系中动机与认知的自我扩展模型。

他早期的 “摇晃桥研究”(shaky bridge study)已成为其研究领域的一个经典，并在近20多年来被各种普通心理学、社会心理学以及心理学研究方法教材广泛引用 。

目前，他是《人格与社会心理学》(Journal of Personality and Social Psychology)、《心理科学》(Psychological Science)等富有影响力的学术期刊的编委会成员，也是美国心理学会(APA)、心理科学协会(APS)、人格与社会心理学协会(SPSP)、社会问题心理研究会(SPSSI)的会员。

他还获得了由国际人际关系研究联合会(IARR)颁发的杰出研究生涯奖。

有缘的你，热爱生活的你，喜欢读书的你，坚持写作的你，有上进心的你⋯，请拿出纸和笔，静静的坐在书桌前，深呼吸三次，认真思考并写下答案。装进信封，明年的大年初一晩上打开，看看一年的收成如何？

1. 如果你能在全世界任选一个人和你共进晚餐，你会选谁？

2. 你想出名吗？你希望以什么样的方式成名？

3. 打电话前，你会预演你即将要说的话吗？为什么？

4. 对你来说，“完美”的一天是什么样的？

5、如果你能够活到90岁，你是想在生命最后60年里保持30岁的身体状态，还是30岁的心理状态呢？只能选一个！

6. 你内心能预感自己何时会离世吗？

8. 生命中什么事情让你感激不尽？

9. 如果你可以改变自己的成长轨迹，你希望改成什么样子？

10. 用4分钟尽可能详细地告诉对方你的生活故事。

一年之计在于春！心理学家教你如何播撒成功的种子

11. 如果明天醒来你可以获得一个品质或一种能力，你希望是什么？

12. 如果有颗水晶球能向你揭示关于你自己、你的生活、你的未来，或是其他任何事情的真相，你想知道些什么？

13. 你有没有一直梦想要做的事情？为什么没有做呢?

14. 你人生中最大的成就是什么？

15. 一段友谊中，你最重视的是什么？

16. 记忆中最珍贵的事情是什么？

17. 记忆中最可怕的事情是什么？

18. 如果你知道一年后你会突然离世，你会改变现在的生活方式吗？为什么？

19. 朋友对你来说意味着什么？

20. 恋爱和感情在你的生活中扮演着什么样的角色？

21. 逐个列出对方好的一面，共列举5个。

22. 你的家庭成员彼此亲密吗？氛围温馨吗？

23.你觉得你的童年比大部分人都开心吗？

24. 你和母亲的关系如何？

25.人生中最尴尬的时刻

26.上一次你在他人面前哭是什么时候？是莫名地哭吗？

27.有没有什么事情是你认为非常严肃，不能开玩笑的？

28. 假如你今晚会离世，并且没有机会跟任何人交流，你最后悔没有对谁吐露心声？

29.为什么到现在还没有对这个人说出想说的话？

30.你的房子着火了，所有的财产都在里面。救出了亲人和宠物之后，如果你还有时间最后努力一次，并且安全地挽救任何一件物品，你会选择什么？为什么？

31. 如果有家庭成员去世，你认为谁的离开最让你恐慌？为什么？

32.你最不喜欢自己的习惯是什么？

《心理统计学(第5版)》最大的特点在于坚持用一种易懂的、现代的、有趣的方法去介绍统计学。在第5版的修订中，将读者在使用中的反馈、自己增长的教学经验，以及这个领域的变化与进展都纳入其中，使其更加适合学生的学习以及将来的工作和研究。

一年之计在于春！心理学家教你如何播撒成功的种子

谨以此文献给精进日更的读书人！

想知道我第一、二题的答案吗？欢迎留言

“执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者”

                          ———梭罗