日记98|瑜伽课上的欢乐时光

2023.11.14 周二 晴

【起床】6:45 自然醒

【爱自己】

东方舞，瑜伽

【感恩分享】

☞享受一个人吃美食的时光

☞感恩瑜伽课上的欢乐时光

涛姐讲网上的段子，在东北当医生要听得懂东北的疼有很多种，如贼儿贼儿疼（拼音都拼不出），一蹦一蹦的疼，一跳一跳的疼……，东北话说起来真是不少，怎么这么一说那么搞笑呢？哈哈哈（。＾＾）

【英语时间】

Carry the movement to the end.

将运动进行到底。

It's not just the body that is healthy in sports.And spirit.

在运动中健康的不仅仅是身体，还有精神。