事件日志（2024.06.28）

1.开始听英文原版书

在万能的某宝上，买到了自己心仪的英文原版有声书，虽然一本就够自己听上很久，但我还是一口气买了 3 本，也不贵，5 块钱一本。

虽然听不懂，但也基本上都过了一遍，施瓦辛格的 Be Useful Seven Tools for Life，听了两遍。

目前在重复听 Going Infinite The Rise and Fall of a New Tycoon，之所以反复听这本，是因为这本书里牵涉到一些我经常会接触到的词汇，跟投资也有关系，讲的也是年轻富豪的兴衰史，看过翻译的中文，很爽。

2.继续读英语

这两天开始读的笑来老师的新书 Most Common American Idioms，这本书是笑来老师专门给我们在 enjoy 上读英语创作的例句，虽然说要对自己想说的话，但现实是，我们哪有那么多话要说呀！除了读英语本身外，这个写自己的话，也会成会为很多人的高门槛。

我就是这样，从开始读英语，我读的几乎都是笑来老师的话，也是我曾经背过，对我影响最大的话。

现在好了，笑来老师终于把活做全套了，不但给了方法论、工具，还给了练习的内容…

笑来老师说每天都十句，不过我试了下，目前每天还只能读三句。今天读了满满的三个小时，整整三句话，最后一句超时，使出了吃奶的劲，值得了 84 分，离我 95 分的目标还有一定的距离。

这本 Most Common American Idioms 的 epub 版本很强大，内存是 870.5M，里边除了包含例句，还包含例举的朗读示范，这是我第一次见到带音频的 epub 电子书，以后外出或者复习的时候，可以很方便的边看、边听、边跟读。

3.慢跑

周一的时候，我去北湖慢跑了 30 分钟，按照跑五分钟走一分钟的节奏，跑完感觉很爽，但是到了第二天，第三天，原被以为已经好的腰肌劳损，开始又有点隐隐作痛了，哎～我也是醉了。