感恩单3.20

1.感谢妈妈和我分享照片，和我视频听我说话，很开心

2.感谢心理咨询老师，今天的对话特别愉快，因为我发现我开始转变了，老师也说很开心能看到我有这样的进步和思考

3.感谢校园网的姐姐请我吃饭

4.感谢另一位姐姐带我去吃饭，吃饭过程中我们一起聊天，发现，姐姐和我的情绪模式有不少相似之处，刚好我就开始了分享，姐姐也分享了她的见解，很开心愉快的一次聊天和吃饭

5.感谢师兄帮忙联系诊所的负责人

6.感谢饭店的店员很热情的招待

7.感谢手机，让我下午都在使用

8.感谢美好的太阳和美丽的夕阳，太美了，一个人欣赏了好久

9.感谢王婷和佳敏群里的互动，短暂的交流也很开心

10.感谢可爱的娃娃，陪着我一起睡觉，而且昨天室友回来了，虽然没睡好，但是还是睡着了一会儿，就很满足了

今日观想：

今天很开心，因为觉得自己很棒，把讲课的东西准备好之后，就再也没干别的了，觉得自己要学习一下，但是好像也没什么心情学习，就很想整理一下这两天思考的这么多的东西和转变。

还是稍微有点焦虑，觉得自己选照片调色就花了很久，但是我看到好看的照片也很开心。