就这样

“你生而有翼，为何竞愿一生匍匐前进，形如虫蚁”                      ——鲁米

拆下心灵的原子弹。

我爱的人啊，

我愤怒的时候，

我希望自己看见自己那个内在的小孩，

我希望我能保持沉默，

我希望自己用觉知唤醒自己的潜意识，

不要再伤害你，

不再伤害自己。

爱我的人啊，

我愤怒的时候，

你可曾看见过我内在的小孩，

请你保持沉默，

请你用真正的爱抱持住我一切，

接纳我的恶意，

唤醒我的善良。

我爱的人啊，

当你愤怒的时候，

你可曾看见过我心灵内在的小孩，

我希望自己不要冷漠，

我希望自己能够不带敌意温柔地拥抱你，

帮助你感受你的一切，

带着你感受我的一切。

爱我的人啊，

当你愤怒的时候，

让我抱持住你心灵内在的坏小孩，

请你真实地扑向我，

我希望我可以鼓起勇气，

不再躲避，

不再逃避。

但如果有一天，

我们不幸同时愤怒了，

请我们保持沉默，

请试着让觉知的光，

照进我们不曾觉知的伤疤，

让我们试着用疼痛泪水，

灌溉我们彼此干涸的沙漠。

倘若我们都做不到，

我作为万物的一员，

恳请世间的万物，

恳请你们化作一个善意的容器，

接纳住那爆炸的原子弹，

或者让我在万物中坠落，

你说我们还能坐在一起，

聊聊让子弹飞一会儿时的故事吗。

直到有一天，

我再次归来，

直到物是人非，

直到我放下那个问题，

直到我们不再思维，

紧紧注视着对方，

拥抱着世间万物，

就这样。