照顾自己

不知道是怎么回事，头又开始痛起来，一痛起来什么都不想做好难受，头痛的病已经很久了，找过医生看过也没有很好的方法治疗。

每一次的痛过后都让我觉得好像从新活过来一样，每年或多或少有几次这样的时候，也记不起来这头痛是什么开始的。

在这些年里看过的医生说，头痛有好多种原因引起的，有的时候是生气时会痛，有的时候是颈椎疾病引起的，睡眠不足也会痛，还有外伤，青光眼等也会引起头痛。

做过好多检查，也没有查出是怎么回事，也不知道是什么原因引起的，我的颈椎也不好，生气，睡眠不足，出去玩的久了都会痛。

现在也不在去看了，吃一些药物来缓解一下。

看到一些家人没有规律的生活习惯，很是担忧，只有自己经历过的痛才能重视起来。

当经历疾病的时候，才想起来做点什么保护自己的身体，要早点留意身体发出的信号，了解关注自己的痛，自己的健康只有自己才能更好的照顾自己。