自传

一直以来，都想写一本自传。也许是因为，自我内心的孤独，又或许是因为心里有太多的话想诉说。

没有人能够理解时，是如此的无助。

我开始不想说话，不想出门，不想接触任何人。

我将自己封闭在一个狭小的屋子里，尖叫着，挣扎着，哭诉着自己内心的痛苦。

直到自己疲惫不堪，心跳加速，累得无力的时候，才会慢慢地合上双眼，抱着毛茸茸的被子渐渐睡着。

此时，我不知道自己能够睡上多久，也不知道，睡去后还能不能再醒来！我只知道，这一刻，犹如一个死去的我。大脑一片空白，眉头紧锁，一副狰狞的样子。沉睡在黑暗与痛苦挣扎之中。

当半夜3点钟，突然从黑暗中惊醒时。心情紧张的我，睁开双眼焦虑而惊恐。害怕，醒来面对新的自我。害怕，又会发生我预料不到的事情，倍受折磨。

不想出门，不想说话，不想接触任何人。

我开始拿着手机疯狂的将所有人屏蔽，不再看大家的朋友圈，不再与朋友沟通，甚至不再发自己的生活照。

以前那个活泼、阳光，热爱生活的女孩，不见了！再也，看不到我美丽的笑容；再也看不到我行走在美好的大自然与生活当中。

我开始沉默，少言寡语。似乎，这个人已经消失在这个世界中一样。静得，不再有人想起，无人再问询～

可我不想放弃自己！此时的我纠结着，总也不能马上做出决定。

我喜欢跟着感觉走，一会儿想这样，一会儿又想那样，总也定不下自己的性子。朋友经常会急着跟她说：“你也不小了，规划一下自己接下来的人生吧！”想想自己到底想要什么？

是呀，我到底想要什么？

其实真的很简单，我只想在有限的生命里，去体验多彩的世界，感受不同的职业和探寻不一样的人生。

要活着继续下去

伤也好，痛也罢

掸去身上的土

爬起来再继续前进

爱也好，恨也罢

抹去眼角的泪水

学着去爱自己就好

怨也好，责也罢

管住自己的耳朵和嘴

放下一切，勇往直前

拐弯，往正确的路走完它

人生哪儿有一帆风顺的

人心哪儿有能琢磨透的

路哪里有一路平坦的

顺其自然，做好自己

善良、正直

谦虚、谨慎

认真、细致

坚强、勇敢

坚持做自己…

摆脱心中魔念

每个人心中，都有这样一个心魔。如何摆脱他，做当下的自己呢？需要我们的意念、领悟与不断的反思自我。

清楚、明白自己的目标，为之而努力去奋斗。不管，路途遇见什么？再美好的风景也不一定属于你、并不适合你，不能帮你实现自己最终的目标。为此，筛选与抉择真的很重要！它将决定你人生的方向。

董卿曾说过：在职业生涯中，我们会面对许多抉择点和十字路口。“我们应该留下还是离开？”“现在是不是该去读个研究生学位呢？”“现在是不是该从新开始我的职业生涯？试试完全不同的东西。”每个人都会为自己的抉择，而绞尽脑汁。

但，我们永远没有从自我思考过。我们需要询问自己这样三个问题。

第一，你的职业理想是什么？或者假设一个你可能要达到的目标。

第二，你目前手上有什么职场燃料。

第三，你需要什么职场燃料才能实现这个终极理想？考虑好包括职位选择的具体细节，整个职场路径。以及会否为你带来更多的机会。

接下来，就能做出最好的抉择。如我一样，当自己的目标偏离轨道的那一刹那，她是迷茫的，质疑过自己的选择，想要逃避与放弃过，再也耐不住的是那份孤独与寂寞。

此时，心中会产生焦虑、嫉妒、抱怨、甚至是对自己的否认与封闭。开始觉得自己无能，不知所措。

每天，做着美好的梦，都是对新生活的向往。直到有一天，我顿然醒悟，原来每天的梦，都是自己的心魔在作怪。

心里美好的憧憬与向往，并不属于现实，那并不属于自己。珍惜当下，珍惜眼前，做一个让人值得信任的人。不再与人攀比；不再傲高物远；不再争名夺利；踏实做平凡的我。

要知道，女人到了一定的年龄后，需要的不是虚荣心，应是健康的身体，温馨的家庭。学会不断，提升自己的修养与气质。面对可遇不可求的生活，选择放弃，学会筛选与抉择。

摆脱自己的心魔，做当下的自我吧！人生路漫漫，经历了很多以前从没想过，不敢相信自己也能做的事儿后。才真正的明白，新的生活需要自己努力去争取，坚持下去，才会看到不一样的自己。

有位朋友曾说过：“人要学会选择，学会取舍，有胸怀去接受自己的一切。”

自己的好与坏，都能够接受。学会去爱自己，才会吸引更多的人来爱你～

有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。用智慧分辨二者的不同，学会选择与取舍。有取必有舍，有舍必有得，永远不存在最优秀的选择，只有选择后的努力与坚持，才会看到新的生活。

跳出现在的生活 找寻不一样的自我

当自己跳出心魔，接受现实的自己时。对大家来说都是一种快乐。我要去找寻自己无可替代的价值，寻找适合自己的生活。

“人到中年就要修行自己，去健身给自己一个好的身体；去学习不断提升自己的修养与内心；勇于为他人做些事情，来实现自我的价值”。

人到中年，要学会爱护自己，给予别人，才能够收获更多，感受到生活中不一样的风景。

什么阶段，做什么样的事情。改变的是你看世界的角度，是你对人生的选择。不变的是自己的内心与当初的那份初心。

选择做一名志愿者。能够为社会、为他人做些事情，是我最大的快乐。

当看着他们从容的带队，将每一个参与者带上顶峰的时候；当他们安全的把每一个参与者安全带回初始点，看着他们平安回家的那一刻。他们为自己能够完成任务而感到高兴。

但谁也不知他们曾付出的努力。在带大家参与公益行活动前，他们自己要先对路线有所熟悉，通过每一次参与活动，积累自己的经验。不断提升自己的组织与管理能力。

参与的人员不同，他们选择的路线及带队的速度都会有所调整，但不变的是目标。不管多么艰难，都要守护着每一个人，安全的到达顶峰。

当你累得想要放弃，停下脚步的那一刻，他们会陪在你的身边，为你加油鼓劲儿。

当你想要放弃，让他们先行一步的那一刻，他们说的是：“不行，保护你们的安全是我们的职责”。

此时，我才明白了。什么是担当与使命！做什么事儿都应该有扎实做人，踏实做事儿的精神。

所谓“登高必自卑,行远必自迩”即是如此，我们在工作学习和生活中也需要有这种精神。任何时候都要扎扎实实，认准目标之后，便脚踏实地的向前，努力进取。

始终保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有这样才能不断攀过自己人生中一座又一座的山峰。

“只有将自己的身体变得强壮起来，不断努力学习，才能够像更多的志愿者一样，去帮助更多的人”。才能够做一名专业的，有能力的志愿者。

在这个喜迎北京冬奥，全民欢呼雀跃激动人心的时刻。我有幸参与到北京市志援应急服务总队的志愿者服务中。

为了北京冬奥，为保护我们的家园，为挑战自我，为“环保公益事业”做出着自己的贡献。

1.挑战自我 做自己的英雄

爬山是对自我意志力与自身体力的挑战。当征服前进路上每一个困难后，克服的是自己内心的恐惧，挑战的是自己的耐力与坚持性。

有人曾说过：“山不难爬 只要你肯攀登 山巅在其脚下”。在遇到那么多打击与痛苦的时刻，我选择了挑战自我，做自己的英雄。

我想告诉自己的是：“不要因为一时的挫折与困难，就这样轻易地放弃自己整个人生。”

只有，积极面对现在，努力改变自我，勇敢前行，才能看到前方更美丽的风景。

今天的活动约为5个小时，累计爬行600m距离，沿途还要捡垃圾，使风景区变得更洁净。对于，我这个已经许久没有爬山的人来说，是一个巨大的挑战。

此路段灌木密，山势起伏。看着这陡峭的山石路，我有过想放弃的念头。双腿颤抖的我，心里更多的是害怕、胆怯。

队长与团队的前辈们，并没有放弃我。在他们的耐心陪伴与鼓励下，我用了将近快2个小时的时间，终于连滚带爬的登上了好汉坡。

在那一刻，不管身上穿得衣服有多么昂贵，不管自己曾经获得过什么样的荣誉，不管自己在家父母多么的宠爱，都已经不那么重要。

在半山腰趴着的那一刹那，我终于体会到：什么叫不能退缩。当你真正的能够放下自己所谓的面子，想尽办法存活下来的时候，才发现自己是真正的胜利者。

站在山顶，我一览群峰，心胸如此开阔。我为自己而骄傲！

靠着自己的努力，克服了恐惧心理，成为了自己的英雄。

2.为公益贡献自己的一份力量

习总书记在发表题为《共同建构人类命运共同体》演讲中提到：宇宙只有一个地球，人类共有一个家园。霍金先生提出关于“平行宇宙”的猜想，希望在地球之外找到第二个人类得以安身立命的星球。这个愿望什么时候才能实现还是个未知数。到目前为止，地球是人类唯一赖以生存的家园，珍爱和呵护地球是人类的唯一选择。瑞士联邦大厦穹顶上刻着拉丁文铭文“人人为我，我为人人”。我们要为当代人着想，还要为子孙后代负责。

习总书记的演讲震撼人心，点燃了我想要参与社会公益事业的强烈愿望。希望自己能够尽一份微薄之力。减少环境垃圾给人们及动物朋友带来的危害，把我们的家园变得更加和谐与美丽。

通过参与环保活动。不但增强了自身的环保意识，也让我清楚地明白，想成为一名合格的志愿者不是一件容易的事儿。要具备坚强的毅力，强大的心理素质。有自身的修养，团队协作的能力及敢于奉献的精神。并以此约束自己，带动大家，从而影响整个社会。

公益是一种荣耀，公益是一件有意义事情，也是一种修养和智慧。公益更是与人交流的平台，是每个人的权利，每个人都可以参与的事情。我为自己能够参与到公益事业中感到骄傲与自豪。

我的人生就这样改变了方向，但我并没有放弃的是心中永不改变的初心与目标。努力学习，继续前行！

成功的路上并不拥挤 因为能够坚持下去的人并不多

现在的心情变好了很多。在努力坚持的道路上，有时还是会迷茫，不知道自己能够坚持多久。

有时候，觉得自己是个另类；有时候，看不到自己的未来，也会迷失方向。

但，当我静下心，翻看着那些所谓的心灵鸡汤的时候，我能够从新振作起来。就像给自己洗脑，清空了心理的杂乱无章。放空自我，缓解情绪，依然可以继续自己的脚步，谱写不一样的人生。

其实，成功的路上并不拥挤，因为真的太寂寞与艰辛！吃得苦中苦，方为人上人，也许就是这个道理吧！我仍然需要继续寻找成功的秘诀，学习的方法，不忘初心，努力前行。

在学习中不断思考与领悟

学习是一件快乐的事情，能够在学习中认识比自己优秀的人，你的眼界会更加开阔。

跟比自己更优秀的人在一起，他们会传递给你更多的正能量。他们会接纳你的内心世界，正确给你指出问题，帮助你成长，让你正确认识自己，学会面对生活。

还不是共产党员的我，会积极向党组织靠拢。不断努力学习，认真工作，坚持党的领导。做好基层单位交给我的每一项任务。努力做一个对社会有用的人。

1.坚持每天学习党史故事，传承中国文化。

2.每天坚持日更 总结每日工作

3.每天坚持写作 整理自己的思想，做好个人思想汇报

4.坚持做公益事业 做一个对社会有用的人

人生格言：与世无争  只做自我

这是我第一次学习党课。时长4个小时的培训让我对自己国家的历史及现代发展有了深入了解，被中国共产党的百年奋斗历程深深震撼。更加让我感受到自己身为一个中国人无比的幸福！

作为教育者的我更应了解历史，紧跟时代步伐，以党的十九届六中全会精神为引领，深刻领会全会精神的丰富内涵与核心，用全会精神鼓舞斗志、指引方向，不断提高自身政治判断力、政治领悟力、政治执行力，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把党的领导贯彻落实到工作中的方方面面，结合实际工作做到：保障幼儿安全及身心健康发展，营造和谐的环境，开展丰富的教育活动。牢记教育的本质“提高人的生活质量和生命质量”，让幼儿成为民族复兴的主人，使幼儿能在父母的陪伴下，温暖的家庭里，自由、快乐的成长！

时代的发展，民族的复兴，靠的是祖国的下一代。习近平总书记说过：“无论时代发生多大变化，无论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭教育，使千千万万家庭成为国家发展，民族进步、社会和谐的重要基点。

面对“为谁培养人”“培养什么人”“怎样培养人”这一根本问题。幼儿园、家庭两个教育者，更要向孩子发出同样的要求，做到以身作则，知行合一。教育一致，才能培养出身心全面发展的未来创造者，实现我们共同的愿景与目标。新时代的教育者，更应做到不忘初心牢记使命、认真工作、传承文化、为做有理想信念、有道德情操、有扎实学习、有仁爱之心的幼儿喜爱，家长认可的好老师而努力奋斗！