辟谷

2018-03-14  本文已影响0人  mao_61d1

备谷第一天

辟谷

            说到辟谷,之前一直对此很不屑,觉得都是无稽之谈,一般都是避的远远的,但在听了朋友亲身体验后的分享之后,才发现辟谷有很多好处,所以之前在门外的我突然想进门去亲自体验,希望能使身体更健康,皮肤变更好,身材更魔鬼:),那今天是开始备谷的第一天,目前信心满满。

辟谷第一天:

体重:58.7kg

餐饮:全素(很容易)

今天感觉很好。

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