如何保持不健忘

人总是健忘的，尤其是对自己曾做过的错事，或是自己不想面对的伤心事，你都会选择忘记，虽然这种本能，是在保护你，然而，当你没有觉知，在人生的许多关键时刻里，就会让自己的创伤、恐惧和妄想，帮你做出愚昧的决策。

各位中午好！

保持觉知！！！