早起是一种积极的生活态度

1.

今天早上很早就出门了，4点醒了以后，听了一小时的音乐，5点起床，简单收拾了一下，就下楼往幸福那边走了。

早上5点时，小区里已经有人出发去海边溜达一圈回来了。

早上有点风，还阴天，不过我还是不想跑步，就继续走路。

拐过一个路口，就遇到了很多早起去海边溜达的人，还有跑步的，一下子就热闹了很多。

再往前走，有公交站点了，就有人等车上班了，再往前走，就开始有点车水马龙了，有点不像早上6点多的样子。

前一段时间，公交车停了，我就自己一个人走这条路到幸福这边的知名快餐店喝咖啡，路上没几个人，感觉就像我一个人行走在这城市里，星球上。

明天我继续早起，走路到公交站点坐车到市里，等养成习惯了，这段路就可以用跑的了，我的打卡记录就走可以提前了。

今天是周末，可以不用写读书笔记了，把简书的每天一千字写完就好。

不给自己太大的压力，保持每天都有进步，就很不错了。

花了几天读完了一本书，最近刚开始恢复读纸质书，也要给自己一点时间习惯。

读完的那本书是运动改造大脑，虽然有很多想法，但是没有记下多少笔记。

那本书是我自己的，我可以再那上面写字，然后再整理成电子版。

从昨天开始读在图书馆借的，天才源于刻意练习，有几处非常触动我，但我还是不太会把记笔记和写作结合起来。

还是需要花时间和精力去探索和养成习惯。