海岛日记（二十五）

2023年1月12日  星期四    晴

        今天是这里难得的没有刮风的一天！气温也回升了两度的样子。

      杨每日六点半就去外面竟走一大圈，算是对身体的锻炼，这个习惯他已经坚持了好久了。等我一个回笼觉醒来，他已经回来，做好早饭，进入工作状态了！看他这些天由于超负荷的工作明显的憔悴了许多，心里很内疚，便心里暗暗地下定决心，从今天开始我一定要坚持自己做饭，不让他为此分心！

      于是，我对自己每日的生活行程进行了一个认真的梳理和调整。早上八点起床，吃完早餐，九点开始干自己喜欢的事，一直到11点！用半个小时准备午餐，11点半去训练场锻炼，到12点半回来做午饭，一点吃完饭，继续自己喜欢的事，三点休息，四点起来看书、写字、数字油画，想干什么就干什么！五点去训练场进行下午的锻炼！六点半回来，晚餐后七点看新闻联播，然后去中央八台看时新的电视剧，这几天播放的是由王凯、谭松韵主演的电视剧《向风而行》，已经播放到36集了，故事情节跌宕起伏，情感隽永饱满，王凯的演技永远是那样的沉稳大方，谭松韵的形象气质佳，二人配合默契，郎才女貌，颇为养眼，更是养心！

        不过一大早杨把昨日朋友送的猪肉取出了一部分，我打算给他做回锅肉，做点臊子，再蒸点包子，给他改善改善生活！所以下午三点以后我就急急忙忙的一件一件的去落实，细节上要做的很多，自己目前的身体状况有时候真有点难以胜任，但最终还是以自认为很完美的结果完成了，心里很佩服自己，很为自己感动！杨放下工作，看我一个下午干了这么多的家务事，一个劲的鼓励我，为我加油！心里便更加的自豪！

      能完全自理自己的生活，争取早早的融入社会，不拖累家人，不拖累社会，这便是我做康复锻炼，要实现的终极目标！从今天这一天的生活行程来看，从我一整天所完成的所有事情来看，我似乎已经迈出了一大步！这一点，真的让我对自己充满了信心，充满了期待！