《亲子沟通密码》读书笔记1

孩子是动态变化的，刻板印象容易产生偏见和错误的认知，经验来自过去，但不能定义和理解变化，尊重差异，才能看见多样性和生命的丰富～把自己清零，才能真正看见孩子，理解孩子。

《亲子沟通密码》读书笔记1

清除刻板印象的方法是，关注自己是否总是对孩子的总结是：“他总是……”通过反向思维去积极关注孩子的优点，防止放大孩子的缺点。

《亲子沟通密码》读书笔记1

批评和惩罚只能让孩子形成无助型人格。并不能教会孩子主动承担责任

《亲子沟通密码》读书笔记1

一个疲累的父母无法全然满足高需求的孩子，与孩子沟通时非语言的信息也在交流，比如表情，语气都在传达情感。感觉累的时候，做回自己，不要勉强自己成为一个超人父母～给孩子机会，感受父母的无力，寻求孩子的帮助和理解～

作者的文字，共情能力的确很强，感觉被看见了～被看见，被理解，才会有真正把话说到心里，产生影响力。对孩子，亦是如此。

无止尽的说教，只是在宣泄自己内心的烦躁，并没有看见对方。