效率手册2-8：

效率手册：

1.早起✓

2.运动✓

3.储蓄✓

4.读书×

和朋友一起吃饭，才发觉这几天吃几口就饱，不吃似乎也察觉不到饿，朋友点了一句跟心情不好有关系。之前总觉得一切按照该发生的发生，自己也是静如止水安稳平静，潜意识里是紧张、难过、忧虑的。告别过去开始新的生活还是需要时间的，嗝我也不例外，接受就好。这样的事情发生一次就够了，伤人伤己没半分好处，要认真反省！