替代性的思维

最后的这句话：我们去觉察，聆听，感受对方，而不是去关注问题本身。

问题可能就在我们的聆听和感受中解决了。

谢谢，这句话让我认识到平时在处理孩子情绪的时候，更多的在关注问题，而不是他本人的感受。

幸福在我们生活的每一个小小的生活的每一个方面，我们已经失去对他的觉察和感知能力，因为我们的思维一直在问题导向里面

我们的问题就像我们的内心的黑暗一样，你用黑暗解决黑暗还是黑暗

用光照亮我们的内心，使我们看到问题的本质，在光的里面，黑暗也是存在的，是她失去了作用，在活在当下的思维模式里面，问题也存在，但是已经睡觉了。睡着了！不起作用了

光就是我们唯一的当下目标，活在黑暗的人就是问题导向的人，他们的思维模式一直在解决问题

认清问题才是最重要的