2019年自律打卡：跑步，做手账

夜跑7.2km，太喜欢生命之花这复盘工具，对生活多维度复盘、平衡，习惯涂成阴影面积，一眼就可以看出自己的问题，下阶段就针性查漏补缺，力争做一个幸福感高的人。