关于独处

前几年，因为换工作的原因，我不得不自己度过一些时间。

这些时间，我用来做菜，写日记。有时候就是呆着。

那大概就是了解自己的过程。

后来发现离不开独处了。

还专程学习了冥想和呼吸调解。

人只有静下来，才能听得到内心的声音。